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あすかの暮らし絵

毎日をしくみ化して、ここちのよい毎日を目指します。

【週刊あすかこどもごはん】4月4日~4月9日

こんにちは。あすかです。

今日は、週刊あすかこどもごはんレポートです。

 

あすかこどもごはんとは?

わたくし、あすかが、5歳と7歳の娘のために作っている

毎日の晩御飯のことです。

19:00に帰宅して、20:00までに食べ終わっていることが

目標。完成は19:40分くらい。

時間がないので、簡単な料理ですが、

どうぞご覧ください。

 

4月4日(月曜日) 

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らっきょうのお寿司

ほうれん草のかきたま汁

旧暦のお雛さまだった4月3日が忙しかったため、

翌日にお祝い。

一日遅れで、姉妹は嫁に行き遅れるかの実験です。

 

4月5日(火曜日)  

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おにぎり3種類

インスタント味噌汁

仕事が休みの火曜日、家事も休んでしまおうと、

手抜きしました。

 

4月6日(水曜日) 

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ほうれん草の炒めもの

サツマイモとジャガイモのポテトサラダ

落とし卵の味噌汁

サツマイモとジャガイモが1つずつ余っていたので、

両方ふかして和えました。美味しかったです。

 

4月7日(木曜日) 

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ブロッコリーと油揚げと卵の炒めもの

もやしとにんじんのごま和え

炒めものは焼き肉のたれで味付けしてます。

焼き肉のたれは子供に万能です。

 

4月8日(金曜日) 

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厚揚げのきのこあんかけ

ほうれんそうのクリーム煮

チキンナゲット(冷凍食品)

きのこあんかけも焼き肉のたれで作成。

 

4月9日(土曜日) 

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カレー(から揚げ、ゆで卵)

スパゲッティサラダ

仕事だったので、夫が作成。

カレー単品じゃないところが、

主夫力高いですね。

 

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そんないつもの主夫力に感謝をこめて

夫、誕生日のため、ケーキを買って帰りました。

 

一週間のふりかえり

  • 行事のごはんも楽しんで(1日遅れでもあきらめません!)
  • 家事休みの日も作ろう
  • 緑の野菜がたくさんとれました
  • 焼き肉のたれは万能です
  • カレーはサイドメニューがあると豪華
  • 夫には感謝の気持ちを忘れずに

 

読んで頂いてありがとうございました。

今週もゆるゆると、あすかこどもごはん作っていきます。

 

お料理の参考にどうぞ(ブログ村トラコミュ)

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